Sztafety 4x100m i szwedzka (100m-200m-300m-400m) Chorzów 25.05.2015

Gimnazjum Sportowe nr 11 w całości "na pudle"

          Ten rok był obfity w awanse do finałów wojewódzkich w biegach sztafetowych. Uczniowie mieli do wyboru dwie sztafety.

        Pierwsza z nich to sztafeta

                            klasyczna, gdzie w ratach

                                           należy biegać 4x po 100m.

Sztafeta dziewcząt G11 4x100m	Sztafeta dziewcząt SP 5 4x100m

Trudniejszą sztafetą jest wersja szwedzka, gdzie napięcie ciągle rośnie wraz z bieganym kolejnym dystansem odpowiednio: 100m - 200m - 300m i 400m. Ostatnia zmiana 400m wymaga nielada zaparcia i wytrenowania, tylko dla prawdziwym twardzieli, nie zalecamy próbowac samemu w domu.. ;)

Zwycięska sztafeta szwedzka dziewcząt SP5

Sztafeta szwedzka dziewcząt G11

Sztafeta szwedzka chłopców G11

 Aż 7 drużyn na 8 możliwych zwyciężyło swoje biegi i dostało się do ścisłego finału wojewódzkiego w Sosnowcu. Wszystkim sztafeciarkom i sztafeciarzom serdecznie gratulujemy! Trenerami przygotowującymi drużyny do zawodów byli: Marzena Gruchel, Tomasz Grzywacz i Krzysztof Podchul.

Opracował: Krzysztof Podchul